"Seconds" é a segunda faixa no álbum de 1983 do U2, 'War'.
A faixa, com sua letra recorrente que fala "leva um segundo para dizer adeus", refere-se a proliferação nuclear.
Há uma inserção de cerca de 11 segundos na canção aos 2 minutos e 10 segundos, de um sampler de um documentário de TV de 1982 intitulado 'Soldier Girls'. Bono disse que ele estava assistindo a este documentário enquanto ele estava esperando no Green Room no Windmill Lane Studios, e ele resolveu gravar isso. A banda sentiu que se encaixaria bem na canção como prova perturbadora dos soldados em treinamento para a explosão de uma bomba atômica.
Durante seu período de bloqueio de escritor em 1982, Bono sentiu que suas letras eram escritas de forma solitária, então ele pediu para Edge ajudá-lo à compor as letras. Edge disse que não era seu objetivo, mas escreveu a linha "It takes a second to say goodbye". Bono escreveu o restante da letra, e Edge gravou em estúdio a linha que ele próprio escreveu.
A linha da música que fala "... e eles estão fazendo a bomba atômica. Eles sabem de onde essa dança vem?", é uma referência à "Drop The Bomb", uma canção de 1982, do grupo Troublefunk, que foram colegas de gravadora do U2 na Island Records.
O Trouble Funk é um grupo de R&B e funk go-go de Washington DC.