'a-ha: The Movie' acompanha a banda a-ha por quatro anos, contando a história de como três jovens se tornaram estrelas pop internacionais e como sua fama evoluiu nos tempos modernos.
Com o álbum 'Stay On These Roads' de 1988, a banda ficou muito mais pop e comercial, e o trio passou a estampar a capa de todas as revistas voltadas para o público adolescente.
Os integrantes quiseram então deixar claro para a gravadora, que jamais iriam fazer isto novamente, não era a imagem que queriam passar. E o próximo álbum então os forçaria a pensar de maneira diferente sobre a banda.
'East Of The Sun, West Of The Moon' foi lançado em 1990, com o a-ha tentando se tornar uma banda que não era.
"Estávamos flertando com coisas do U2. Estávamos tentando mostrar algo diferente. Mas veio do lugar errado, esse foi o problema. Não é honesto o suficiente. Foi sobre o que não devemos fazer".
Em outra parte bem sincera do filme, é dito que Pal tem um jeito de fazer as coisas, é ele quem escreve a maior parte do material, o que causa grande atrito, e este jeito não funciona da mesma forma para Magne e Morten.
Um disco do a-ha só será gravado quando os três quiserem gravar um álbum, não importando quantas músicas cada um escreveu, já que a banda não é um playground pessoal de nenhum dos integrantes.
Há um conflito com Pal sobre os primeiros créditos de composição, que é o principal obstáculo da banda. Magne diz que fez muito sem ser creditado, e que sua contribuição é constantemente subestimada (ele é quem criou o riff de "Take On Me" aos 14 ou 15 anos de idade).
Magne e Morten dizem que suas letras então foram co-escritas, e nem sempre foram creditados corretamente nas músicas.
O biógrafo do a-ha, Jan Omdahl, diz: "Tenho certeza de que a história teria sido diferente se todos os três fossem creditados, como no U2. O que funcionou muito bem para aquela banda. Desde o primeiro dia, eles concordaram em compartilhar tudo igualmente".
Em 1993, em mais uma tentativa de mostrar que o a-ha não era um grupo pop, é lançado 'Memorial Beach'. Cada vez mais sem ambiente, Magne deixa o grupo. Morten e Pal vão cada um para um lado.
Os três passam a se dedicar à outras atividades e aos seus projetos solos, e o a-ha só se reune novamente em 1999, e o lançamento em 2000 de 'Minor Earth, Major Sky' reconquista os velhos fãs da banda, e conquistam novos fãs.
O biógrafo diz que o Coldplay passou a dizer nos shows que eram fãs do a-ha, que foram uma grande influência para eles, e que o U2 roubou, sem vergonha alguma, "The Sun Always Shines On TV" em "Beautiful Day", e que declararam que o a-ha era uma banda subestimada.
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